Kurse
Gruppe
Sanftes Pilatestraining 60+ mit Gerda Modera
Jeden Freitag, 10:00 - 11:15 Uhr Mit regelmäßigem Training für den Körper lässt sich die Beweglichkeit der Gelenke erhalten bzw. verbessern und die Muskulatur stärken.
Gruppe
Beckenbodentraining für Frauen mit Sabine Hackl
Jeden Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr Unter professioneller Anleitung kann die Beckenbodenmuskulatur gut trainiert werden. Das Training beinhaltet eine Kombination aus…